το Dojo
Η εξάσκηση για τα μέλη του Αϊκίντο Βορείων Προαστίων Αθήνας πραγματοποιείται στο Dojo του Αθλητικού Συλλόγου Οδυσσέας στα όρια Κηφισιάς-Νέας Ερυθραίας (Χαρ. Τρικούπη 109, 145 63, Κηφισιά) πάνω σε ειδικά στρώματα (χωρίς παπούτσια-κάλτσες).
Για τον πρώτο μήνα, τα νέα μέλη μπορούν να χρησιμοποιούν μια αθλητική φόρμα. Κατόπιν, απαιτείται μια ειδική στολή για την εξάσκηση (λευκή φόρμα τύπου τζούντο – τζουντόγκι).
Ένα ζευγάρι σαγιονάρες είναι επίσης απαραίτητο για την διαφύλαξη της καθαριότητας των χώρων της εξάσκησης.
 |  |
|---|---|
 |  |
 |  |
 |
Προπόνησεις :
Τμήμα Ενηλίκων:
Τρίτη & Πέμπτη 21.00-22.00
Σάββατο: 10.00-11.00 (όλες οι ηλικίες)
Τμήμα Μαθητών (Γυμνασίου - Λυκείου):
Τρίτη: 20.00-21.00
Παρασκευή: 18.00-19.00
Σάββατο: 10.00-11.00 (όλες οι ηλικίες)
Το τμήμα ενηλίκων ξεκινά τις προπονήσεις την Τρίτη 7 Σεπτεμβρίου.
Το τμήμα μαθητών ξεκινά τις προπονήσεις την Παρασκευή 10 Σεπτεμβρίου.
Ελάτε να γνωριστούμε . Οι πρώτες προπονήσεις δωρεάν!
Practices:
Adults Group:
Tuesday & Thursday 21.00-22.00
Saturday: 10.00-11.00 (all ages)
Students Group:
Tuesday: 20.00-21.00
Friday: 18.00-19.00
Saturday: 10.00-11.00 (all ages)
Adults group practices start Tuesday, September 7th.
Students group practices start Friday, September 10th.